Po, EMS (Stimulimi Elektrik i Muskujve) mund të funksionojë pa ushtrime. Përdorimi i pastër i stërvitjes fizike EMS mund të rrisë forcën e muskujve, qëndrueshmërinë dhe të rrisë vëllimin e muskujve. Kjo mund të përmirësojë në mënyrë efektive performancën sportive, megjithëse rezultatet mund të jenë më të ngadalta krahasuar me stërvitjen tradicionale të forcës. Përveç kësaj, stërvitja EMS ndihmon në lehtësimin e lodhjes së muskujve dhe përshpejton rikuperimin. EMS mund të shërbejë si një shtesë e vlefshme për stërvitjen tradicionale, veçanërisht gjatë fazës së rehabilitimit dhe rikuperimit. Për shembull, tek pacientët me dhimbje shpatullash, përfshirja e ushtrimeve të terapisë fizike të shpatullave së bashku me EMS mund të përmirësojë më tej rikuperimin dhe përmirësimin funksional, dhe se përdorimi i pajisjeve si makina ROOVJOY EMS mund të kontribuojë pozitivisht si në rehabilitim ashtu edhe në gjendjen e përgjithshme fizike.
Më poshtë është informacioni përkatës mjekësor i bazuar në prova：
1.”Rezultatet sugjerojnë që vetëm EMS, pa ushtrime të njëkohshme, mund të prodhojë përmirësime modeste në forcën e muskujve, veçanërisht në popullatat që nuk janë në gjendje të angazhohen në stërvitje konvencionale të rezistencës.”——Burimi:2009; 30(6): 426-433. Revista Ndërkombëtare e Mjekësisë Sportive.
2.”EMS u zbulua se është i dobishëm në përmirësimin e funksionit të muskujve tek pacientët me dështim kronik të zemrës, duke sugjeruar që vetëm EMS mund të ndihmojë në përmirësimin e performancës së muskujve në skenarë specifikë klinikë.”——Burimi: 2014; 51(8): 1231-1240. Revista e Kërkimit dhe Zhvillimit të Rehabilitimit.
3.”Ky studim tregon se EMS mund të përmirësojë forcën muskulore dhe kapacitetin funksional tek pacientët me dështim të rëndë të zemrës kur përdoret si një ndërhyrje e vetme.”——Burimi: 2013; 19(5): 326-334. Revista e Dështimit Kardiak.
4.”Vetëm EMS mund të kontribuojë në rikuperimin dhe mirëmbajtjen funksionale të muskujve tek individët me dëmtime të palcës kurrizore, megjithëse rezultatet janë të ndryshueshme dhe shpesh varen nga parametrat e trajtimit.”——Burimi: 2014; 52(8): 597-606. Palca kurrizore.
5.”Vetëm EMS ka treguar potencial në përmirësimin e funksionit motorik dhe forcës muskulore tek pacientët me goditje në tru, megjithëse efektiviteti i tij ndryshon dhe shpesh ndikohet nga kohëzgjatja dhe intensiteti i trajtimit.”——Burimi: 2017; 31(10): 880-893. Neurorehabilitimi dhe Riparimi Neural.
Koha e postimit: 14 gusht 2024
