1. Çfarë është OA (osteoartriti)?
Sfondi:
Osteoartriti (OA) është një sëmundje që prek nyjet sinoviale duke shkaktuar degjenerim dhe shkatërrim të kërcit hialine. Deri më sot, nuk ekziston asnjë trajtim kurativ për OA-në. Qëllimet kryesore për terapinë e OA-së janë lehtësimi i dhimbjes, ruajtja ose përmirësimi i gjendjes funksionale dhe minimizimi i deformimit. Stimulimi elektrik nervor transkutan (TENS) është një modalitet jo invaziv që përdoret zakonisht në fizioterapi për të kontrolluar dhimbjen akute dhe kronike që rrjedh nga disa gjendje. Janë publikuar një numër studimesh që vlerësojnë efikasitetin e TENS në OA.
Osteoartriti (OA) është një sëmundje e bazuar në ndryshime degjenerative. Prek kryesisht njerëzit e moshës së mesme dhe të moshuar, dhe simptomat e saj janë dhimbje në gjunjë të skuqur dhe të fryrë, dhimbje në ngjitje dhe zbritje shkallësh, dhimbje në gjunjë dhe shqetësim gjatë uljes dhe ecjes. Do të ketë gjithashtu pacientë me ënjtje, kërcime, derdhje etj., të cilat nëse nuk trajtohen në kohë, do të shkaktojnë deformim të kyçeve dhe paaftësi.
2. Simptomat:
*Dhimbje: Pacientët me peshë të tepërt përjetojnë dhimbje të konsiderueshme, veçanërisht kur qëndrojnë ulur ose kur ngjiten e zbresin shkallët. Në rastet e rënda të artritit, mund të ketë dhimbje edhe në qetësi dhe pas zgjimit nga gjumi.
*Djegia dhe deformimi i kyçeve janë treguesit mbizotërues të osteoartritit. Kyçja e gjurit mund të shfaqë deformime varus ose valgus, së bashku me kufij të zgjeruar të kockave të kyçeve. Disa pacientë mund të kenë zgjatim të kufizuar të kyçit të gjurit, ndërsa rastet e rënda mund të rezultojnë në deformim të kontrakturës fleksionale.
*Simptomat e bllokimit të kyçeve: Ngjashëm me simptomat e dëmtimit të meniskut, sipërfaqet e ashpra artikulare ose ngjitjet mund të shkaktojnë që disa pacientë të përjetojnë trupa të lirshëm brenda kyçeve.
* Ngurtësi ose ënjtje e kyçeve: Dhimbja çon në lëvizje të kufizuar, duke rezultuar në ngurtësi të kyçeve dhe kontraktura të mundshme që çojnë në deformim. Gjatë fazës akute të sinovitit, ënjtja ndikon në lëvizshmërinë e kyçeve.
3. Diagnoza:
Kriteret diagnostikuese për OA përfshijnë si në vijim:
1. Dhimbje të përsëritura të gjurit brenda muajit të kaluar;
2. Rreze X (e bërë në këmbë ose duke mbajtur peshë) që zbulon ngushtimin e hapësirës artikulare, osteosklerozën subkondrale, ndryshimet cistike dhe formimin e osteofiteve në kufirin e artikulacionit;
3. Analiza e lëngjeve të kyçeve (e kryer të paktën dy herë) që tregon konsistencë të ftohtë dhe viskoze me numër të qelizave të bardha të gjakut <2000/ml;
4. Pacientë të moshës së mesme dhe të moshuar (≥40 vjeç);
5. Ngurtësi në mëngjes që zgjat më pak se 15 minuta;
6. Fërkimi i kockave gjatë aktivitetit;
7. Hipertrofi e majës së gjurit, ënjtje lokale në shkallë të ndryshme, gamë e zvogëluar ose e kufizuar e lëvizjes për përkulje dhe shtrirje.
4.Skema terapeutike:
Si ta trajtojmë OA-në me produkte elektroterapie?
Metoda specifike e përdorimit është si më poshtë (modaliteti TENS):
① Përcaktoni sasinë e duhur të rrymës: Rregulloni forcën e rrymës së pajisjes së elektroterapisë TENS bazuar në sa dhimbje ndjeni dhe çfarë ju bën të ndiheni rehat. Në përgjithësi, filloni me një intensitet të ulët dhe rriteni gradualisht derisa të ndjeni një ndjesi të këndshme.
2. Vendosja e elektrodave: Vendosni flasterët e elektrodave TENS në ose afër zonës që dhemb. Për dhimbjen e osteoartritit, mund t'i vendosni në muskujt rreth gjurit ose direkt mbi vendin ku dhemb. Sigurohuni që t'i fiksoni fort flasterët e elektrodave në lëkurën tuaj.
③Zgjidhni mënyrën dhe frekuencën e duhur: Pajisjet e elektroterapisë TENS zakonisht kanë një mori mënyrash dhe frekuencash të ndryshme për të zgjedhur. Kur bëhet fjalë për dhimbjen e gjurit, mund të zgjidhni stimulim të vazhdueshëm ose të pulsuar. Thjesht zgjidhni një mënyrë dhe frekuencë që ju përshtatet më së miri, në mënyrë që të merrni lehtësimin më të mirë të mundshëm të dhimbjes.
④Koha dhe frekuenca: Në varësi të asaj që funksionon më mirë për ju, çdo seancë e elektroterapisë TENS zakonisht duhet të zgjasë nga 15 deri në 30 minuta dhe rekomandohet ta përdorni 1 deri në 3 herë në ditë. Ndërsa trupi juaj reagon, mos ngurroni të rregulloni gradualisht frekuencën dhe kohëzgjatjen e përdorimit sipas nevojës.
⑤Kombinimi me trajtime të tjera: Për të maksimizuar lehtësimin e dhimbjes së gjurit, mund të jetë më efektive nëse kombinoni terapinë TENS me trajtime të tjera. Për shembull, provoni të përdorni kompresa nxehtësie, të bëni disa shtrirje të buta të qafës ose ushtrime relaksimi, ose edhe të bëni masazhe - të gjitha mund të funksionojnë së bashku në harmoni!
Udhëzime për përdorim: Duhet të zgjidhet metoda e elektrodës kryq. Kanali 1 (blu), aplikohet në muskulin vastus lateralis dhe tuberositas medial tibiae. Kanali 2 (jeshil) është i lidhur me muskulin vastus medialis dhe tuberositas tibiae lateral.
Koha e postimit: 04 Dhjetor 2023
