Elektroterapia për OA (Osteoartrit)

1. Çfarë është OA (Osteoartriti)?

Sfondi:

Osteoartriti (OA) është një sëmundje që prek nyjet sinoviale duke shkaktuar degjenerim dhe shkatërrim të kërcit hialine.Deri më sot, nuk ekziston asnjë trajtim kurativ për OA.Qëllimet kryesore për terapinë e OA janë lehtësimi i dhimbjes, ruajtja ose përmirësimi i statusit funksional dhe minimizimi i deformimit.Stimulimi elektrik i nervit transkutan (TENS) është një modalitet joinvaziv që përdoret zakonisht në fizioterapi për të kontrolluar dhimbjet akute dhe kronike që vijnë nga disa kushte.Janë publikuar një numër provash që vlerësojnë efikasitetin e TENS në OA.

Osteoartriti (OA) është një sëmundje e bazuar në ndryshime degjenerative.Më së shumti prek njerëzit e moshës së mesme dhe të moshuar, dhe simptomat e tij janë dhimbje gjuri e kuqe dhe e fryrë, dhimbje lart e poshtë shkallëve, dhimbje gjuri dhe parehati gjatë uljes dhe ecjes.Do të ketë edhe pacientë me ënjtje, kërcim, efuzion etj., nëse nuk trajtohet në kohë do të shkaktojë deformim dhe paaftësi kyçesh.

2. Simptomat:

*Dhimbje: Pacientët me peshë të tepërt përjetojnë dhimbje të konsiderueshme, veçanërisht kur ulen ose kur ngjiten dhe zbresin shkallët.Në rastet e rënda të artritit, mund të ketë dhimbje edhe në pushim dhe pas zgjimit nga gjumi.

*Ndjeshmëria dhe deformimi i kyçeve janë treguesit mbizotërues të osteoartritit.Artikulacioni i gjurit mund të shfaqë deformime të varusit ose valgusit, së bashku me kufijtë e kockave të përbashkëta të zgjeruara.Disa pacientë mund të kenë shtrirje të kufizuar të nyjës së gjurit, ndërsa rastet e rënda mund të rezultojnë në deformim të kontrakturës së përkuljes.

*Simptomat e bllokimit të kyçeve: Ngjashëm me simptomat e dëmtimit të meniskut, sipërfaqet e ashpra artikulare ose ngjitjet mund të shkaktojnë që disa pacientë të përjetojnë trupa të lirshëm brenda nyjeve.

* Ngurtësi ose ënjtje e kyçeve: Dhimbja çon në lëvizje të kufizuara, duke rezultuar në ngurtësi të kyçeve dhe kontraktura të mundshme që çojnë në deformim.Gjatë fazës akute të sinovitit, ënjtja ndikon në lëvizshmërinë e kyçeve.

3.Diagnoza:

Kriteret diagnostike për OA përfshijnë si më poshtë:

1. Dhimbje të përsëritura të gjurit gjatë muajit të kaluar;

2. Rrezet X (marrë në një pozicion në këmbë ose me peshë) që zbulon ngushtimin e hapësirës së kyçeve, osteosklerozën subkondrale, ndryshimet cistike dhe formimin e osteofiteve në kufirin e kyçit;

3. Analiza e lëngut të përbashkët (e kryer të paktën dy herë) që tregon konsistencë të ftohtë dhe viskoze me numërimin e qelizave të bardha të gjakut <2000/ml;

4. Pacientë të moshës së mesme dhe të moshuar (≥40 vjeç);

5. Ngurtësia e mëngjesit që zgjat më pak se 15 minuta;

6.Fërkimi i kockave gjatë aktivitetit;

7. Hipertrofia e skajit të gjurit, ënjtje lokale në shkallë të ndryshme, diapazoni i zvogëluar ose i kufizuar i lëvizjes për përkulje dhe shtrirje.

4.orari terapeutik:

Si të trajtojmë OA me produkte elektroterapie?

Metoda specifike e përdorimit është si më poshtë (modaliteti TENS):

① Përcaktoni sasinë e duhur të rrymës: Rregulloni fuqinë aktuale të pajisjes elektroterapeutike TENS bazuar në sa dhimbje ndjeni dhe çfarë ndiheni rehat për ju.Në përgjithësi, filloni me një intensitet të ulët dhe gradualisht rriteni derisa të ndjeni një ndjesi të këndshme.

②Vendosja e elektrodave: Vendosni arna të elektrodave TENS në ose afër zonës që dhemb.Për dhimbjen e OA, ju mund t'i vendosni ato në muskujt rreth gjurit tuaj ose direkt mbi vendin ku ju dhemb.Sigurohuni që të fiksoni fort jastëkët e elektrodës në lëkurën tuaj.

③Zgjidhni modalitetin dhe frekuencën e duhur: pajisjet e elektroterapisë TENS zakonisht kanë një sërë mënyrash dhe frekuencash të ndryshme për të zgjedhur.Kur bëhet fjalë për dhimbjen e gjurit, mund të shkoni për stimulim të vazhdueshëm ose me puls.Thjesht zgjidhni një mënyrë dhe frekuencë që ndihet rehat për ju, në mënyrë që të merrni lehtësimin më të mirë të mundshëm të dhimbjes.

④Koha dhe shpeshtësia: Në varësi të asaj që funksionon më mirë për ju, çdo seancë e elektroterapisë TENS zakonisht duhet të zgjasë nga 15 deri në 30 minuta dhe rekomandohet ta përdorni 1 deri në 3 herë në ditë.Ndërsa trupi juaj përgjigjet, ndjehuni të lirë të rregulloni gradualisht shpeshtësinë dhe kohëzgjatjen e përdorimit sipas nevojës.

⑤Kombinimi me trajtime të tjera: Për të maksimizuar realisht lehtësimin e dhimbjes së gjurit, mund të jetë më efektive nëse kombinoni terapinë TENS me trajtime të tjera.Për shembull, provoni të përdorni kompresa nxehtësie, të bëni disa shtrirje të butë të qafës ose ushtrime relaksimi, apo edhe të bëni masazhe – të gjitha mund të funksionojnë së bashku në harmoni!

Udhëzimet për përdorim:Duhet të zgjidhet metoda e elektrodës së kryqëzuar. Kanali 1 (blu), aplikohet në muskulin vastus lateralis dhe në tuberositas tibiae mediale.Kanali 2 (e gjelbër) është ngjitur në muskulin vastus medialis dhe tuberositas tibiae anësore.